Gotuj z nami

Zielone smoothie z awokado, bananem i ananasem

Name: Zielone smoothie z awokado, bananem i ananasem
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

5 min.
0 min.
Łatwe
2 porcji

Dziś Wielki Czwartek, jeden z ostatnich dni Wielkiego Postu. Zanim na naszych stołach zagoszczą wielkanocne potrawy, wykorzystajmy ten okres, by oczyścić organizm z toksyn. Mamy dla Ciebie przepis na zielone smoothie pełne witamin. Pościsz przed Wielkanocą? Jeżeli tak, zostaw nam w komentarzach zielone serduszko. 💚

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

204 Kcal
4 g białek
14 g tłuszczów
16 g węglowodanów

Składniki

2 porcji

100 g awokado
70 g świeżego szpinaku
60 g banana
50 g ananasa
50 g truskawek
1 łyżka nasion chia
150 ml wody

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładki napój.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Zielone smoothie z awokado, bananem i ananasem

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Naturalne remedium na zmęczenie i rozdrażnienie – Reishi

Składniki

Doskonale nawilżona i odżywiona skóra dzięki kolagenowi

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy