Name: Chipsy z pietruszki z migdałami
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Chipsy z pietruszki z migdałami

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

358 Kcal
21 g białek
24 g tłuszczów
14 g węglowodanów

Składniki

4 porcji

500 g korzenia pietruszki
2× jajko
100 g migdały bez skórki
2 łyżeczki suszonego czosnku
2 łyżeczki suszonego oregano
100 g tartego parmezanu
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

Pietruszkę obierz i pokrój w słupki. W jednej misce ubij na pianę jajka, w drugiej wymieszaj migdały, suszony czosnek, oregano, parmezan, sól i pieprz.

Pietruszkę pokrojoną w słupki panieruj w masie jajecznej, a następnie migdałowej.

Następnie rozsyp chipsy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz je przez 20–25 minut w temperaturze 170–180°C.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Chipsy z pietruszki z migdałami

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

Składniki

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy