SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 160 Kcal
  • 5 g białek
  • 5 g tłuszczów
  • 25 g węglowodanów

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

  • Redukuje uczucie znużenia
  • Tradycyjna medycyna chińska
  • Skuteczny adaptogen
Więcej informacji

Składniki

8 sztuki

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

  • Najlepiej przyswajalna forma magnezu
  • Naturalny sposób na zmęczenie
  • Przynosi ulgę przy skurczach mięśni
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

2

Jeżeli stosujesz fasolę z puszki, odcedź ją, przepłucz w czystej wodzie i przesyp do blendera.

3

Dodaj kakao, płatki, sól, miód, ekstrakt waniliowy, proszek do pieczenia i mleko. Ustaw blender na średni stopień i miksuj przez 1–2 minuty, aż do połączenia wszystkich składników.

4

Dodaj do ciasta grubo posiekaną czekoladę i przelej je do formy (20×20 cm) pokrytej papierem do pieczenia. Posyp malinami i wstaw do piekarnika.

5

Piecz w temperaturze 170–180°C przez 25–30 minut.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Baruss
20. maja 2024

Bardzo mnie to ciekawiło i miło zaskoczył mnie smak. Jest gorzko-kwaśny z malinami, ciekawe połączenie. Kolega bał się spróbować, nie przepada za deserami (no może poza strudelem) i składniki mu nie przypadły do gustu :D Ale był zachwycony i smakuje mu jeszcze bardziej niż strudel! :D

Tłumaczenie automatyczne

v26x4xkprbprivaterelayappleidcom
26. sierpnia 2023

🥰

Tłumaczenie automatyczne

Sandra De Valerio
10. czerwca 2023

Fantazja, użyłam tylko jednej puszki i jakoś równomiernie dodałam pozostałe składniki. Piekło się 45 minut.Choć bez owoców następnym razem kupię więcej 😅 Zastąpiłam porcją masła orzechowego i kawałkami czekolady 🤤

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1323670
banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu