Gotuj z nami

Według kategorii

Zdrowe desery

Muffinki z mąki kukurydzianej

Name: Muffinki z mąki kukurydzianej
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 12 sztuki
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

15 min.
25 min.
Łatwe
12 sztuki

4 oceny

Oto przepis na zdrowe babeczki, w których połowę zwykłej mąki zastąpiliśmy mąką kukurydzianą, a zamiast cukru użyliśmy syropu kukurydzianego. Gwarantujemy, że poczujesz różnicę.

Zapisz przepis Dodaj notatkę

Moje notatki

Treść notatki

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

160 Kcal
4 g białek
6 g tłuszczów
22 g węglowodanów

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

Młoda skóra
Gęste włosy
Mocne paznokcie

Więcej informacji

Składniki

−+

12 sztuki

150 g mąki kukurydzianej gładkiej
160 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej gładkiej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
50 g syropu kukurydzianego (lub miodu bądź innego słodzika)
2× jajko
230 ml mleka migdałowego (możesz zastąpić półtłustym mlekiem krowim)
50 g oleju kokosowego rozpuszczonego

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

Szybsza regeneracja organizmu
Przynosi ulgę przy migrenach
Ponad 1000 pozytywnych opinii

Więcej informacji

Etykiety

Ciasta Muffinki Desery Bez laktozy

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

W dużym naczyniu wymieszaj mąkę kukurydzianą, mąkę orkiszową i proszek do pieczenia.

W drugiej misce ubij syrop, jajka, mleko migdałowe i olej kokosowy.

Połącz suche i mokre składniki, wyrób ciasto.

Napełnij nim kokilki do babeczek, do 2/3 wysokości.

Wstaw do piekarnika i piecz przez 20–25 minut w temperaturze 180°C.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Załóż własny zeszyt z przepisami

Zapisz swoje ulubione przepisy
Dodawaj do nich własne notatki
Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Yasmina Yasminová

12. marca 2023

Rewelacyjnie, dość dokładnie odmierzyłam składniki, do każdej muffinki dodałam po jednym migdałzie w białej czekoladzie i efekt jest boski, bez cementu, ale pysznie, polecam!

Tłumaczenie automatyczne

Šárka Syrová

11. marca 2022

Nie bardzo mi się to podobało, babeczki były suche i miały dla mnie bardzo szczególny smak

Tłumaczenie automatyczne

Šárka Uherková

16. lutego 2020

Jeszcze nie są upieczone, ale na pewno nie są żółte ... Ciasto ma kolor cementu🙄

Tłumaczenie automatyczne

Pokaż więcej ocen